Desenroladas


SYB Lifestyle em ritmo de carnaval

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O ritmo dos tamborins invadiu a praia no editorial de Carnaval da SYB Lifestyle. No editorial, musas tropicais vestem a coleção atemporal para promover um carnaval que mistura folia e surf.

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Onde comprar roupas ideais para a prática de exercícios físicos

Mens sana in corpore sano (“mente sã em corpo são”). A famosa citação do poeta romano Juvenal foi um dos meus grandes desafios de 2013. Além de uma escoliose (desvio na coluna vertebral) que me causa dor desde a infância, descobri esse ano que tenho uma “protrusão de disco difusa” na região da lombar, algo que se não for tratado pode se tornar uma hérnia. Claro, isso causa MUITA dor. E por ser na região da lombar, afeta todo e qualquer movimento do meu corpo.

Após dois meses de repouso total, finalmente pude voltar às atividades físicas. Pratiquei SUP algumas vezes (e amei!), mas frequência mesmo é o pilates e o treinamento funcional (com acompanhamento de personal trainer). O foco é total no tratamento desses problemas na coluna, mas o “efeito colateral” positivo é uma consciência corporal maior e também um tônus mais definido. O que ajuda a dar aquele incentivo nos dias de “preguicinha”, né?

Com essa volta aos exercícios, tive também que criar um espacinho para novas roupas e tênis no meu armário. Aí vão as minhas dicas de lugares onde compro minhas peças e as diferentes práticas que você pode fazer com elas.

Adidas Outlet: Sempre que vou à São Paulo dou uma passada em uma das lojas outlets da Adidas, para garimpar itens de ótima qualidade com precinhos camaradas. Compro leggings, tops, camisetas (como a da foto abaixo), tênis, etc. Para quem não tem previsão de visitar a cidade, a boa notícia é que no site nacional da marca sempre têm itens em oferta. http://www.adidas.com.br/

Práticas: todas.

Jinja Bolsas: sou fã das mini mochilas (foto abaixo) da marca (que apesar do tamanho, comportam muitas coisas) e também das lancheiras fitness que acompanham minhas aulas e treinos. Afinal, não vale só fazer exercícios, tem que cuidar da alimentação também. http://www.jinja.com.br/

Práticas: todas.

R. do Sol: a marca possui uma variedade maravilhosa de peças como bodies, leggings, shortinhos (foto abaixo) e biquínis em estampas digitais exclusivas e muuuito lindas. http://instagram.com/rdosol

Práticas: jogging, academia, stand up paddle (sup), surf, muay thai, boxe e pilates.

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Capézio: uma das marcas mais famosas de artigos para dança no país, a Capézio é o paraíso para praticantes de diversas modalidades. Os meus bodies de lá, por exemplo, comprei na época que fazia balé e jazz (ano passado) e hoje uso para as aulas de pilates (foto abaixo) e consciência corporal no teatro. São muito confortáveis e você encontra dos modelos mais básicos aos mais elaborados (com renda e tons mais fortes). http://www.capezio.com.br/

Práticas: dança, pilates, fisioterapia e academia.

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Centauro: Essa giga loja multimarcas tem peças da Nike, Adidas, Olympus, Converse, Asics, entre muitas outras, e é um dos melhores lugares para comprar tênis em Fortaleza. Além disso, você encontra por lá skates, bikes, patins, equipamento de segurança, equipamento de camping e muitos outros itens para deixar sua vida mais ativa e cheia de adrenalina. O ideal é que você compre seu tênis pessoalmente, experimentando e principalmente vendo se a “pisada” é a ideal para o seu pé (na dúvida, compre um de pisada neutra). Mas para quem já conhece o modelo desejado, pode ficar de olho também na Loja Online da Centauro que vez por outra tem descontos imperdíveis. http://www.centauro.com.br/

Práticas: todas.

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 Marisa: sim, uma das lojas brasileiras que mais sofrem preconceito também tem ótimas opções para a prática de exercícios. A qualidade não é lá “uma Brastemp”, mas o precinho pode compensar dependendo do tipo de atividade física que você faz. http://www.marisa.com.br/

Práticas: Academia, jogging, pilates, fisioterapia, dança e esportes em geral.

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Max Muscle: já bem conhecida para quem faz treinos mais intensos, a marca californiana dispõe de diversos suplementos e alimentos com alto valor nutricional. Por lá você também encontra leggings, tops, macacões, blusas e tênis. Os modelos são bem coloridos e sempre justinhos, ideais para quem já tem uma boa variedade de roupas para malhar e está com tudo em cima. http://www.maxmusclefortaleza.com.br/

Práticas: academia, jogging, corrida, fisioterapia, pilates, dança e esportes em geral, entre outros. Saiba mais clicando aqui.

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Falando nisso…

Roupas para práticas de exercícios físicos já foram tema na Coluna Desenroladas, lembram? No editorial “Mova-se com estilo” a fitness girl Natália Recamonde posou para o fotógrafo Bruno Gomes no Colosso Wake Park com itens da Meia Tom, Jinja Bolsas, Ahaze, Corpo Malhado e Toli. Clique aqui para ver todas as fotos e se inspirar com nossas produções.

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